Проблемы компьютерной зависимости
- неоправданно частая проверка электронной почты;
- чрезмерно длительное пребывание за компьютером;
- быстрый, неряшливый прием пищи, часто прямо перед монитором;
- равнодушие к семейным контактам, своему здоровью, успешности в учебе, школьным и внешкольным мероприятиям;
- "выпадение" из режима реального времени;
- визуально наблюдаемое бесцельное "перескакивание" с одной компьютерной программы на другую;
- неоправданно быстро появляющаяся усталость, раздражительность, перепады настроения;
- постоянное, или значительно более частое общение в режиме on-line, чем непосредственные;
- погружение в Internet как средство ухода от проблем, от плохого настроения, чувства потерянности, тревоги, подавленности;
- приоритет пребывания в Internet над всеми остальными видами деятельности и общения;
- нарушение обещаний в отсутствии взрослых не входить в Internet ;
- значительное улучшение настроения от работы за компьютером;
- отрицание, часто аффективное, компьютерной зависимости.
Наличие прогрессирующих физических отклонений:
- Нарушение зрения
- Снижение иммунитета
- Головные боли
- Повышенная утомляемость
- Бессонница
- Боли в спине
- Туннельный синдром (боли в запястье)
Симонова Татьяна Адлеровна, учитель информатики
|
